武蔵境の歯医者、武蔵境駅前-みやうち歯科

●歯周ポケットのケアも意識しましょう！　2023/04/27
マスク緩和が進み、歯の汚れや口臭、虫歯・歯周病など、以前よりお口の中のこと気になっていたりしていませんか。何か気にあることがある方は、ぜひこの機会に口腔ケアも見直してみてください。

歯周病の主な原因の1つである歯周病菌は、歯垢の中に知らないうちに潜んでいます。酸素の少ないところと好む歯周病菌が歯周ポケットの奥で増殖し、毒素を出して歯を支える組織を破壊したり、骨を溶かすため、最悪の場合は、歯が抜けてしまうのが歯周病です。予防のポイントは、歯周ポケットに細菌を残さないことです！

歯周ポケットの清掃に適した毛先の細い歯ブラシで細菌の固まりをかきだして清潔に保てるように心がけてみてください。また、歯周ポケットの中まで浸透して殺菌するデンタルリンスを使うこともおすすめです。「歯周ポケットケア」を意識したセルフケアを行いましょう。ご自身で行う毎日の「歯周ポケットケア」と、歯科医院で行う定期的なプロフェッショナルケアの両方で、ぜひ歯周病を予防に取り組んでほしいと思います。

●予防意識を高めて歯を大切にしましょう！　2023/03/10
4月から新年度がはじまりますね！新年度を迎えるごとに、私たちも成長してお口の中も変化しますが、その変化にあわせてお口のケアも見直ししていますでしょうか。乳歯が抜けたら、永久歯へ生え変わりますが、永久歯が抜けたら、自然に歯が生え変わることはありません。抜けた歯を補うには、入れ歯・インプラント・ブリッジなどの治療が必要となります。

歯を補填する治療は「まだ若いから関係ない」と思う方もいるかもしれませんが、決してそうではありません。確かに歯を失うリスクは年齢を重ねるとともに高まりますが、永久歯が生え揃う12～13歳頃（青年期）から永久歯を守るための予防に取り組む必要があります。

青年期は、ホルモンバランスの変化により歯ぐきに炎症が起こりやすくなります。さらに、受験などの精神的なストレスの影響によって、歯肉炎から若年性の歯周病に進む場合があります。歯や歯ぐきの違和感を感じたら、自分は大丈夫と思い込まず、早めに歯科医院へご相談ください。早めの処置や予防の取り組みが、将来の歯を守ることにつながります！

●デンタルフロスや歯間ブラシ、洗口剤は使うべき？　2022/06/09
歯周病は歯の根元360度、すべての場所に発症する可能性があるものです。歯ブラシだけだと歯の表と裏しか歯垢を除去できず、60％くらいしか落としきれないといった報告もあります。虫歯・歯周病予防のためには、デンタルフロスや歯間ブラシも使って、歯ブラシでは届かない部分もキレイに磨くと良いでしょう。1日に1回は、歯ブラシに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシも使って、汚れを取ることをおすすめします。

最近では、洗口剤（マウスウォッシュ・デンタルリンス）等も豊富にありますね。歯磨きが機械的にプラークを取り除くのに対して、洗口剤は成分に殺菌効果があるものを含んでいて、化学的に歯周病を予防しようという目的のものとなります。歯ぐきの表面を殺菌には良いと思います。但し、頑固なプラークを除去するには、歯ブラシなどで落とすことが必要となります。

歯ブラシでプラークを除去してから洗口剤を使うと、より予防効果へつながると思います。歯ブラシ、デンタルフロスや歯間ブラシ、洗口剤などを上手に活用して、虫歯や歯周病予防しましょう。