武蔵境の歯医者、武蔵境駅前-みやうち歯科

●かぜの予防と同じように『歯周病』も予防しよう！　2025/01/08
風邪やインフルエンザが心配な季節ですね。皆さまお元気でお過ごしでしょうか。感染症予防を心がけ、元気にこの冬を乗り切りましょう。

お口の中の病気、特に歯周病も感染症の一つです。体の健康管理と同じように、歯周病予防を通じてお口の健康を保つことが非常に重要です。

歯周病予防においてまず重要なのは、自分が歯周病にかかりやすい状態を知ることです。実は、睡眠不足やストレス、不規則な生活、栄養バランスの乱れが歯周病のリスクを高めます。例えば、ビタミンCの不足は歯周病を進行させやすく、甘いものを頻繁に摂取することが口内の細菌を増加させる原因になります。まずは、日常生活の中でできる心がけから始めてみましょう。

また、毎日のセルフケアに加え、定期的なプロフェッショナルケアも欠かせません。歯科医院でのクリーニングや歯周病チェックを受けることで、早期発見・予防が可能となります。

お口の健康を守ることは、体全体の健康維持にもつながります。この冬を健康に過ごすためにも、ぜひ歯周病予防に取り組んでいただければ幸いです。

●お口中のお掃除は歯科医院で「歯のクリーニング」を！　2024/12/03
年末には大掃除をされる方も多いことと思います。お口の中もキレイにお掃除して新しい年を迎えませんか。

歯科医院で行う歯のクリーニング（PMTC）では、歯みがきでは落としきれない歯垢や歯石、歯の表面にこびりついたバイオフィルムを除去します。

虫歯や歯周病予防、お口のケアにもっとも大切なのは、毎日の歯みがきです。しかし、どれだけ歯みがきに自信があっても、磨き残しがあることが少なくありません。さらに、歯石は歯みがきだけでは取り除くことができません。

ぜひこの機会の歯のクリーニングでお口の中をキレイにしませんか。PMTC後は、口の中がスッキリし、歯の表面がツルツルになります。食事や喫煙などで付いた着色汚れも落ちて見た目が改善するなどのメリットもあります。ご都合の良いときに歯のクリーニングをご利用ください。

●大人ならではの虫歯リスクにご注意を！ 2024/12/03
近年、年齢を重ねても自分の歯で食事を楽しめる人が増えていますが、それと同時に、虫歯に悩む大人も増え続けています。特に多いのが、歯ぐきが下がることで露出した歯の根元部分にできる「根面う蝕（こんめんうしょく）」です。この部分は酸に対する抵抗力が弱く、虫歯になりやすい特徴があります。

間食が多い、甘いものを頻繁に摂る、毎日晩酌を欠かさないといった習慣があると、歯が酸にさらされる時間が長くなり、虫歯のリスクが増大します。大切な歯を守るためにも、日頃の食生活や習慣に気を配りましょう。

根面う蝕は進行が早く、自分では気づきにくいため、歯を失う原因にもなりやすいです。自分の歯を長く健康に保つためには、「適切なセルフケア」と「定期的なプロのチェックとケア」が欠かせません。歯科医院での定期検診やブラッシング指導を積極的に活用し、大人の虫歯を予防しましょう。

●「親知らず」抜くか抜かないか、迷っていませんか？ 2024/12/03
「親知らずは抜いた方がいいですか？」というご質問を診察時によくいただきます。確かに、トラブルのもとになりやすい歯ではありますが、必ずしも抜歯が必要というわけではありません。抜歯の必要性は、生え方などの状況によって異なります。

歯科医院では、皆さまのお口を診察して、親知らずの状況から起きうるトラブルを予測し、抜歯する場合としない場合のメリットやデメリットをご説明しています。抜歯すべきか迷われている方や、親知らずに痛みや違和感を感じている方は、一人で悩まず、歯科医院へぜひご相談ください。

冬休みや春休みを利用した、学生のみなさまからのご相談も受け付けております。